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CONTORÇÃO

Nessa aula trabalhamos o aumento da flexibilidade do corpo visando desenvolvimento de truques (seja no solo, pole ou aéreos em geral), buscando sempre distribuir os pontos de tensão pra dobrar com maior conforto.

Duração da aula: 90 min

Horário: Quintas 19:00

Instrutora: Vandela Casteldelli

Para todos os níveis

Local: Unidade Maracanã

Rua São Francisco Xavier, 363 - Maracanã.

  • Não há limitações de peso ou sexo para essa aula.

  • É preciso ter 16 anos ou mais para se matricular. Menores de 18 anos devem ir acompanhados de responsável para realizar matrícula.